新冠预防居家知识.pptx

新型冠状病毒居家防护知识增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠 CONTENTS目录01口罩的正确使用方法02家中预防新冠方法03新冠病毒饮食卫生04公共场所怎么预防05轻症居家隔离建议 PART 01口罩的正确使用方法print the presentation and make it into a film to be used in a wider field The user can demonstrate on a projector or computer 口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换棉布口罩、海绵口罩均不推荐 分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。最后一步，也是前面提到过的金属条问题，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。分清楚口罩的正面 孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品。01老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生的专业指导。02儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护口罩。03 PART 02家中预防新冠方法print the presentation and make it into a film to be used in a wider field The user can demonstrate on a projector or computer 增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力。01保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口居室多通风换气并保持整洁卫生02 坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。 PART 03新冠病毒饮食卫生print the presentation and make it into a film to be used in a wider field The user can demonstrate on a projector or computer 即使在发生疫情的地区，如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理，也可安全食用。不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。 PART 04公共场所怎么预防print the presentation